Agenda

Sjoelen

Tai Chi Vertrek vanuit je innerlijke kracht, maak je lichaam sterker, weerbaar en je geest rustiger. Deze sessies zijn bedoeld voor beginners en gevorderden.

Valpreventie Ben je wat onzeker om te bewegen of heb je schrik om te vallen? Door aangepaste oefeningen en allerlei tips leer je je evenwicht te verbeteren en zo het valrisico te beperken.

Valpreventie groep 2 Ben je wat onzeker om te bewegen of heb je schrik om te vallen? Door aangepaste oefeningen en allerlei tips leer je je evenwicht te verbeteren en zo het valrisico te beperken.

Yoga Woensdag 040924 Yoga zorgt voor soepele spieren en gewrichten, meer ontspanning en vertrouwen in het leven. Ideaal om je hoofd eens helemaal leeg te maken en lekker in je vel te zitten!

Kerstspecial met Werner Janssenswillen Werner is een zanger, accordeonist en animator van de bovenste plak. Hij brengt een variatie van mooie kerstliederen.

Avondwandelen in het dorp. Een wandeltocht voor de fittere wandelaars in samenwerking met beweegcoach Wannes. We wandelen ongeveer 5 km.

Tekenen en schilderen Iedere deelnemer geeft zelf een creatieve invulling aan een bepaald thema. In een gezellige sfeer wissel je tips en ervaringen uit en leer je van elkaars talenten.

Wandelen in het dorp groep 1 We wandelen op eigen tempo in twee niveau-groepen. Groep 2: Voor de rustige wandelaar stippelen we een parcours uit van 2 3 km op goede wandelpaden. Geschikt voor mensen met een rollator of in een rolstoel. We vertrekken om 9.30 uur. Groep1: Voor de fittere wandelaars voorzien we een wandeling van 5 km aan een tempo van ongeveer 4,5 km/uur. Deze groe...

Wandelen in het dorp groep 2 We wandelen op eigen tempo in twee niveau-groepen. Groep 2: Voor de rustige wandelaar stippelen we een parcours uit van 2 3 km op goede wandelpaden. Geschikt voor mensen met een rollator of in een rolstoel. We vertrekken om 9.30 uur. Groep 1: Voor de fittere wandelaars voorzien we een wandeling van 5 km aan een tempo van ongeveer 4,5 km/uur. Deze gr...

Yoga - VOLZET Yoga zorgt voor soepele spieren en gewrichten, meer ontspannning en vertrouwen in het leven. Ideaal om je hoofd eens helemaal leeg te maken en lekker in je vel te zitten!

Yoga met klankschalen We beginnen met een aantal eenvoudige yoga houdingen. Die brengen al wat rust in ons hoofd. Daarna gaan we liggen voor een begeleide meditatie met klankschalen. De trillingen van het geluid van de klankschalen helpen om dieper te ontspannen. Klankschalen zijn een fantastisch middel om te helpen bij het loslaten van de dagelijkse beslommeringen. Je bent meer on...

De Kerstman op bezoek De kerstman komt ook dit jaar op bezoek in BinnenHOF. Hopelijk heeft hij voor iedereen een leuk cadeautje onder de Kerstboom gelegd!

Netbal Maandag van 9.00 tot 10.00 uur (sportcentrum Dommelhof) Netbal is ideaal voor het sociaal contact, er is geen enkele kennis van het spel nodig en je moet ook geen super sporter zijn om samen veel plezier te beleven! Kom gerust een keertje vrijblijvend proberen. Prijs: 20 euro voor maandag en vrijdag Netbal Maandag van 9.00 tot 10.00 uur (sportcentrum Dommelhof) Netbal is i...

Petanque Heb je nog geen ervaring met petanque? Dan leggen we je de basis uit. Heb je de kneepjes al door, dan kan je hier je beste petanque kunsten laten zien. We spelen enkele spelletjes tegen elkaar.

Scrabblenamiddag

Kerstmarkt Ook dit jaar organiseren we in samenwerking met het Woonzorgcentrum Immaculata een gezellige kerstmarkt, met verschillende kraampjes en allerlei moois en lekkers.

Een vader en een dochter, beiden even stupide, vieren Gabriëla tot in het absurde. Met hun kromme gedachtegang en subtiele humor, verliezen ze zich eenvoudigweg in spel. Met een unieke verbondenheid brengt 'Nest' een verhaal over generaties, de liefde voor de circuskunst en een ode aan verwondering. 'Nest' is een stille clownsvoorstelling, objectmanipulatie, een kijkdoos waarin het pu...

Een wandeling als opwarming met spierversterkende oefeningen rond en aan de beweegbank om te werken aan je kracht, evenwicht, houding en coördinatie. Deze oefeningen zijn ook ideaal om verder bij je thuis te oefenen. Kortom bij dit rustig beweeguurtje staat sociaal contact centraal en is er vrijblijvend de gelegenheid om achteraf samen een lekker tasje koffie te drinken. Een wandeling ...

Cornhole in het BInnenHOF

Darts in het BinnenHOF

Netbal Maandag van 9.00 tot 10.00 uur (sportcentrum Dommelhof) Netbal is ideaal voor het sociaal contact, er is geen enkele kennis van het spel nodig en je moet ook geen super sporter zijn om samen veel plezier te beleven! Kom gerust een keertje vrijblijvend proberen. Prijs: 20 euro voor maandag en vrijdag Netbal Maandag van 9.00 tot 10.00 uur (sportcentrum Dommelhof) Netbal is i...