Agenda

Valpreventie groep 2 Ben je wat onzeker om te bewegen of heb je schrik om te vallen? Door aangepaste oefeningen en allerlei tips leer je je evenwicht te verbeteren en zo het valrisico te beperken.

Yoga Woensdag 040924 Yoga zorgt voor soepele spieren en gewrichten, meer ontspanning en vertrouwen in het leven. Ideaal om je hoofd eens helemaal leeg te maken en lekker in je vel te zitten!

Worstenbroodje

Avondwandelen in het dorp. Een wandeltocht voor de fittere wandelaars in samenwerking met beweegcoach Wannes. We wandelen ongeveer 5 km.

'The Armed Man - A Mass for Peace' van Jenkins

Tekenen en schilderen Iedere deelnemer geeft zelf een creatieve invulling aan een bepaald thema. In een gezellige sfeer wissel je tips en ervaringen uit en leer je van elkaars talenten.

Wandelen in het dorp groep 1 We wandelen op eigen tempo in twee niveau-groepen. Groep 2: Voor de rustige wandelaar stippelen we een parcours uit van 2 3 km op goede wandelpaden. Geschikt voor mensen met een rollator of in een rolstoel. We vertrekken om 9.30 uur. Groep1: Voor de fittere wandelaars voorzien we een wandeling van 5 km aan een tempo van ongeveer 4,5 km/uur. Deze groe...

Wandelen in het dorp groep 2 We wandelen op eigen tempo in twee niveau-groepen. Groep 2: Voor de rustige wandelaar stippelen we een parcours uit van 2 3 km op goede wandelpaden. Geschikt voor mensen met een rollator of in een rolstoel. We vertrekken om 9.30 uur. Groep 1: Voor de fittere wandelaars voorzien we een wandeling van 5 km aan een tempo van ongeveer 4,5 km/uur. Deze gr...

Yoga - VOLZET Yoga zorgt voor soepele spieren en gewrichten, meer ontspannning en vertrouwen in het leven. Ideaal om je hoofd eens helemaal leeg te maken en lekker in je vel te zitten!

Yoga met klankschalen We beginnen met een aantal eenvoudige yoga houdingen. Die brengen al wat rust in ons hoofd. Daarna gaan we liggen voor een begeleide meditatie met klankschalen. De trillingen van het geluid van de klankschalen helpen om dieper te ontspannen. Klankschalen zijn een fantastisch middel om te helpen bij het loslaten van de dagelijkse beslommeringen. Je bent meer on...

Breihoekje Zowel voor ervaren brei(st)ers als beginnelingen. We breien aan ons eigen werk en leren van de tips en trucs van elkaar in een gezellige sfeer.

Netbal Maandag van 9.00 tot 10.00 uur (sportcentrum Dommelhof) Netbal is ideaal voor het sociaal contact, er is geen enkele kennis van het spel nodig en je moet ook geen super sporter zijn om samen veel plezier te beleven! Kom gerust een keertje vrijblijvend proberen. Prijs: 20 euro voor maandag en vrijdag Netbal Maandag van 9.00 tot 10.00 uur (sportcentrum Dommelhof) Netbal is i...

Petanque Heb je nog geen ervaring met petanque? Dan leggen we je de basis uit. Heb je de kneepjes al door, dan kan je hier je beste petanque kunsten laten zien. We spelen enkele spelletjes tegen elkaar.

Scrabblenamiddag

Sinterklaas op bezoek. Sinterklaas is weer in het land. Hij geniet ieder jaar opnieuw van een bezoekje aan Pelle Melle. Ook dit jaar hebben we hem uitgenodigd.

Accordeon met Bert Peltenaar Bert bespeelt de accordeon als geen ander. Hij brengt voor ons allerlei liedjes uit de oude doos. Amusement gegarandeerd.

Een wandeling als opwarming met spierversterkende oefeningen rond en aan de beweegbank om te werken aan je kracht, evenwicht, houding en coördinatie. Deze oefeningen zijn ook ideaal om verder bij je thuis te oefenen. Kortom bij dit rustig beweeguurtje staat sociaal contact centraal en is er vrijblijvend de gelegenheid om achteraf samen een lekker tasje koffie te drinken. Een wandeling ...

Cornhole in het BInnenHOF

Darts in het BinnenHOF

Kerstkransen maken met koffiecups We leven ons uit met verschillende koffiecupjes. In de eerste sessie leer je hoe je de cupjes kunt bewerken om er verschillende figuren van te maken. De tweede namiddag maken we van de bewerkte cups een kerstkrans om binnen- of buitenshuis te hangen. We hebben hiervoor een 100-tal cups nodig. Spreek dus familie en vrienden aan om de cups voor je te verz...