Agenda

Yoga zorgt voor soepele spieren en gewrichten, meer ontspanning en vertrouwen in het leven. Ideaal om je hoofd eens helemaal leeg te maken en lekker in je vel te zitten!

Een wandeltocht voor de fittere wandelaars in samenwerking met beweegcoach Wannes. We wandelen ongeveer 5 km.

Deze film laat zien hoe Pelt leefde in de periode eind jaren '60. Aan bod komt onder meer de vijftigste verjaardag van wapenstilstand na WO1, de laureaten van de arbeid in Overpelt-Fabriek, de aankomst van de Sint, de kerkwijding in Lindelhoeven, de uitreiking van de eerste prijs tombola middenstand, de KWB-rookwedstrijd, Sint-Oda in opbouw, ons vorstenpaar op bezoek in Pelt en nog veel ...

Italiaans gevorderden

16 januari: Slavische dansen van Dvorák 13 februari: Peer Gynt van Grieg 13 maart: Polvtsiaanse dansen van Bordin 3 april: El Sombrero de tres picos van de Falla

Spaans 6

Iedere deelnemer geeft zelf een creatieve invulling aan een bepaald thema. In een gezellige sfeer wissel je tips en ervaringen uit en leer je van elkaars talenten.

We wandelen op eigen tempo in twee niveau-groepen. Groep 2: Voor de rustige wandelaar stippelen we een parcours uit van 2 3 km op goede wandelpaden. Geschikt voor mensen met een rollator of in een rolstoel. We vertrekken om 9.30 uur. Groep 1: Voor de fittere wandelaars voorzien we een wandeling van 5 km aan een tempo van ongeveer 4,5 km/uur. Deze groep vertrekt om 9 uur.

We wandelen op eigen tempo in twee niveau-groepen. Groep 2: Voor de rustige wandelaar stippelen we een parcours uit van 2 -3 km op goede wandelpaden. Geschikt voor mensen met een rollator of in een rolstoel. We vertrekken om 9.30 uur. Groep 1: Voor de fittere wandelaars voorzien we een wandeling van 5 km aan een tempo van ongeveer 4,5 km/uur. Deze groep vertrekt om 9 uur.

Yoga zorgt voor soepele spieren en gewrichten, meer ontspanning en vertrouwen in het leven. Ideaal om je hoofd eens helemaal leeg te maken en lekker in je vel te zitten! Breng een yogamat, kussen, dekentje, handdoek en gemakkelijke kledij mee.

Klankschalen zijn een fantastisch middel om te helpen bij het loslaten van de dagelijkse beslommeringen. Je bent meer ontspannen en het zelf genezend vermogen komt meer op gang. We beginnen met een aantal eenvoudige yogahoudingen. Die brengen al wat rust in ons hoofd. Daarna gaan we liggen voor een begeleide meditatie met klankschalen. De trillingen van het geluid van de klankschale...

Zowel voor ervaren brei(st)ers als beginnelingen. We breien aan ons eigen werk en leren van de tips en trucs van elkaar in een gezellige sfeer.

Hoe dien je je te registeren bij een webshop? Welke manieren zijn er om online te betalen? Waarop moet je zeker letten? Op deze en andere vragen zal je een antwoord krijgen bij deze voordracht.

Bij mooi weer spelen we buiten petanque, bij slecht weer en in de winter cornhole. Cornhole is een gezellig spel. Gooi de zakjes op het bord om punten te scoren. En kan jij goed mikken? Richt dan op het gat voor nog meer punten. Breng je eigen petanqueballen mee.

Scrabble namiddag. Neem je scrabblebord mee.

Bij mooi weer petanquen we buiten, bij slecht weer kan dat ook binnen of we spelen een spel cornhole of darts. Bij cornhole gooien we de zakjes op het bord om punten te scoren. En kun jij echt goed mikken? Richt dan op het gat voor nog meer punten! Tevens is er mogelijkheid om te darten. Darts is ideaal om je lichaam te trainen. Je zet je rug- en armspieren aan het werk maar...

Ontbijtkoffiekoek met koffie of thee

Vooraf reserveren in BinnenHOF of Pelle Melle ten laatste op vrijdag 12 uur voor het dorpsrestaurant.

Wekelijks kan je terecht met onder andere brei-, haak- of borduurwerkjes en kan je ervaringen en tips uitwisselen die praktisch toepassen.

Vooraf reserveren via Jan van de Schans (tel 0484 95 82 18, email: vandeschans_j_m@hotmail.com) en via balie Pelle Melle of BinnenHOF ten laatste op vrijdag 12 uur voor het dorpsrestaurant.